お知らせ・コラム

シミ治療後はどんな経過をたどるのですか？

治療直後は赤み・ヒリつき・軽い腫れが出ることが多く、数日のうちに治療部位が薄いかさぶた（マイクロクラスト）や濃くなる「フロスト」と呼ばれる反応に変化していきます。その後1〜2週間程度かけて、自然にはがれていく流れが一般的です。

スポット照射の場合は、はがれた直後に一時的に薄いピンク色の肌が出てきて、徐々に周囲となじんでいきます。トーニングのように低エネルギーで広く照射する治療では、目立つかさぶたは出にくいかわりに、回数を重ねていく前提になります。

「1回ですべて消える」と一律には言えず、シミの種類・深さ・肌質によって経過は変わります。事前のカウンセリングで、ご自身のシミに合わせた目安を確認しておくと安心です。

かさぶたは無理にはがしてもよいですか？

おすすめしません。かさぶたは新しい皮膚を守るカバーの役割をしているため、無理にはがすと炎症後色素沈着（PIH）が起きやすくなったり、回復が遅れたりすることがあります。

入浴・洗顔・メイクなどで自然に落ちる範囲を超えて、こすって取ろうとしないことが基本です。お風呂ではゴシゴシ洗わず、たっぷりの泡でやさしく包むように洗います。タオルでも擦らず、押さえるように水分を取ります。

保湿はかさぶたが落ちる前後を通して大切です。保護テープを貼って物理的にカバーする方法を案内されることもあります。診察時の指示に沿って続けていただくと、肌の回復に伴走しやすくなります。

紫外線対策はどのくらい必要ですか？

シミ治療後は、ふだんよりも丁寧な紫外線対策が必要です。紫外線は炎症後色素沈着の引き金になりやすく、せっかくの治療効果を損ねる方向に働くことがあります。

外出時は日焼け止め、帽子・日傘・サングラスなどを組み合わせて、累積する紫外線量を減らす意識を持っていただきます。日焼け止めは「強さ」よりも「こまめに塗り直す」ほうが現実的に効きます。

「曇りの日や室内なら大丈夫」と思われがちですが、紫外線は窓ガラスをある程度透過します。日中に窓辺で過ごす時間が長い方は、室内でも軽く対策していただくと安心です。

洗顔・メイク・運動はいつから再開できますか？

一般的には、治療当日の入浴は短時間のシャワー程度、洗顔は当日からやさしく可、メイクは翌日以降から保護テープの上からなどと案内されることが多いです。ただし、機器・出力・症状で指示が変わるため、当院でも症例ごとに具体的な目安をご案内します。

激しい運動・サウナ・長湯・飲酒は、当日〜数日間は避けたほうが赤みや腫れが落ち着きやすいとされます。血流が強く上がる行動は、ダウンタイム中の刺激になりやすいためです。

エステ・ピーリング・スクラブなど、外部から肌に強い刺激を加える施術は、ダウンタイム中はお控えください。「治療後のほうが効くだろう」と重ねるのは逆効果になり得ます。

よくある質問

当院で相談できる内容

• シミ治療後のダウンタイムとケアのご相談
• ご予定（出社・行事・撮影など）に合わせた治療時期の調整
• 紫外線対策・スキンケアの組み立て
• 炎症後色素沈着が起きた場合の対応
• 治療スケジュール（複数回）の組み立て