お知らせ・コラム

2026.05.07

お知らせ・コラム

※自由診療について
本記事で扱う美容医療は自由診療（保険適用外）です。効果には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるものではありません。治療内容・標準的な費用・想定されるリスクは診察時にご説明します。

「ファンデーションを塗っても顔が暗く見える」「肌が冴えない」と感じる方は多くいらっしゃいます。「くすみ」とひと言でいっても、原因はメラニン・血行・乾燥・角質・皮膚の薄さなどさまざまで、原因によって向くケアが変わります。顔のくすみの主な原因と、医療でのアプローチの考え方を整理します。

「くすみ」とは具体的にどんな状態？

くすみは医学的な厳密な定義のある言葉ではなく、「肌のトーンが暗く見える状態」を幅広く指す呼び方です。原因を整理すると、大まかに次のパターンに分けられます。

「いつもくすんでいるか／生理前や疲労時に強くなるか」「メイクで隠せるか／隠しても暗く見えるか」「触ったときの肌感（ザラつき・乾燥）」を観察すると、原因の整理に役立ちます。

💡 ポイント
くすみは原因が複数の場合がほとんど。メラニン由来か、血行か、乾燥か——タイプを見極めることが、合う治療を選ぶ第一歩です。

くすみの治療は、原因のタイプに合わせて方法を組み合わせるのが基本です。一つの治療ですべてに対応できるわけではないため、診察で原因を整理してから選んでいきます。

「肝斑が混ざっているくすみ」では、強いレーザーがかえって悪化要因になることがあるため、内服（トラネキサム酸など）や弱めのレーザー、まずは保湿・遮光から、という選択になることもあります。診察で原因を見極めることが、治療の安全性に直結する部分です。

⚠️ 注意
肝斑が背景にあるくすみに強いレーザーを当てると、かえって悪化することがあります。診察で見極めてからの治療選択をおすすめします。

くすみへのアプローチは、「1回で劇的に変わる」というよりも、繰り返しと土台ケアの積み重ねで整えていくものが中心です。目安として次のような考え方があります。

効果の感じ方には大きな個人差があります。同じ施術でも、肌質・生活習慣・体調・季節によって違いが出るため、回数や間隔は診察で調整しながら進めていきます。

「思ったほど変わらない」「途中から肌の調子が変わった」と感じた場合は、治療内容の見直しや、原因の再評価が役立つことがあります。一度組んだプランを最後までやり切ることに固執せず、途中で立ち止まって相談していただいて構いません。

医療での治療と並行して、毎日のケアと生活習慣がくすみに関わってきます。次のような点を意識すると、治療の成果が安定しやすくなります。

Q. メイクで隠れるなら治療しなくてもよい？

A. それはご本人の選択で問題ありません。治療は「気になっていて、生活の中で煩わしい」と感じる場合に検討するもので、必須ではありません。

Q. 肝斑があるとくすみ治療はできませんか？

A. レーザーの強い設定が悪化要因になることはありますが、内服・弱めの設定・スキンケアで対応できる場合があります。診察で見極めながら進めます。

Q. 一度治療すれば再発しませんか？

A. 紫外線・摩擦・乾燥・生活習慣などの要因が続けば、再発・進行することがあります。治療と土台ケアを並行することが、結果を維持する考え方になります。

📋 まとめ

監修：院長　齊藤
最終更新日：2026-05-05

参考文献：

顔のくすみが気になる方は、
シエロアズール新横浜のカウンセリングにてご相談ください。