お知らせ・コラム

施術後の肌はどんな状態？

ピコレーザー後は、見た目には大きく変わらなくても、表皮〜真皮レベルで微細な反応が起きていて、いつもよりバリア機能が弱まっています。施術内容（ピコスポット・ピコトーニング・ピコフラクショナルなど）によって、赤み、ほてり、軽い腫れ、かさぶた形成、フラクショナル系では一時的な点状の暗色化などが起こり得ます。

この時期に最も避けたいのが紫外線・摩擦・乾燥の3つです。これらが重なると、本来の効果が出にくいだけでなく、炎症後色素沈着（治療後にかえって茶色っぽくなる反応）の引き金になることがあります。

「肌が落ち着いた感じがするまでは、いつもより1段階やさしいケア」を目安にしてください。

紫外線対策はどうする？日焼け止めの選び方

施術後の紫外線対策は、季節を問わず必須と考えてください。曇りの日や室内（窓辺）でも紫外線は届きます。日焼け止めの選び方の目安は次の通りです。

• SPF・PA：日常用は SPF30/PA+++ 程度、長時間屋外なら SPF50/PA++++
• タイプ：ヒリつきが気になる時期はノンケミカル（紫外線散乱剤）タイプを優先
• 塗り方：朝1回ではなく、汗・皮脂で落ちるためこまめな塗り直しを
• 量：「少なめ」では効果が出にくいため、説明書の使用量を守る

施術直後は、刺激の少ないものを選んだうえで、医師・看護師から指示があった場合はその時間まで使用を控えるなど、施術内容に合わせて調整してください。

紫外線対策は日焼け止めだけでなく、つばのある帽子・サングラス・物理的な遮光も組み合わせると効果が安定しやすくなります。日傘・マスク・襟のついた服など、肌を直接太陽にさらさない工夫も役立ちます。

かさぶた・赤み・メイク・入浴はどうする？

かさぶたができた場合、自分ではがすのは絶対に避けてください。色素沈着や跡の原因になります。自然に落ちるまで、こすらない・引っかけない・無理に剥がさない、を徹底します。

施術後の生活面の目安をまとめます（施術内容により変わるため、医師の指示を優先してください）。

• 洗顔：当日からぬるま湯・優しく押さえ洗い。ゴシゴシ・スクラブ・酵素洗顔は避ける
• 保湿：刺激の少ない保湿剤（ワセリン・低刺激の保湿剤など）を1日数回
• メイク：施術内容により、当日〜翌日から可能なケースが多い。指示に従う
• 入浴：当日はシャワー程度、長湯・サウナ・激しい運動は数日控える
• 飲酒：当日は控える。赤み・腫れの増悪要因に
• 美容成分：レチノール・高濃度ビタミンC・ピーリング系は数日〜1週間程度休む

赤み・かさぶた・点状の暗色化は、多くは数日〜2週間程度で軽快しますが、肌質や施術内容で個人差があります。「思っていたより長引く」と感じたときも、自己判断で市販の刺激物を重ねるよりも、まずご相談いただくのが安全です。

こんな症状は早めに相談を

通常想定される反応の範囲を超えるサインがある場合は、自己判断で様子を見続けず、早めにご相談ください。

• 赤み・腫れが強く、日に日にひどくなる
• 強い痛み、滲出液（黄色い液）が出てくる
• かさぶたが取れたあとに、まだら状の白抜け・濃い茶色が広がる
• 数週間経っても色素沈着が改善せず、むしろ濃くなる
• 発熱や水ぶくれを伴う

よくある質問

当院で相談できる内容

• 施術後のスキンケア・紫外線対策のアドバイス
• かさぶた・赤み・色素沈着の経過チェック
• 肌質・季節に合わせたホームケアのご提案
• 想定外の反応が出たときの対応相談